הסרת אבנית ותוספת פלואוריד
אבנית היא למעשה צורה מוקשית של פלאק דנטלי, אשר מקורו ממינרלים אשר ברוק.
המשטח הקשה והמחוספס מהווה מצע להצטברות חיידקים נוספים, דבר הגורם להצטברות האבנית.
האבנית יכולה להיווצר מעל או מתחת לקו החניכיים. האבנית למעשה עלולה לגרום לריח פה רע, דלקת חניכיים, נסיגת חניכיים ובסופו של דבר לנסיגת עצם חמורה עד לאובדן תאחיזת השיניים ותחילת ניידות השיניים ולבסוף גם לאובדן שיניים.
את הפלאק ניתן להסיר ע"י צחצוח ואמצעי היגיינה אחרים, אך מרגע שנוצרה האבנית, לא ניתן יהיה להסירה ע"י צחצוח. הסרת האבנית צריכה להתבצע במרפאה באמצעות כלים ידניים או אולטראסוניים. לרוב יהיה צורך בהסרת אבנית כל חצי שנה, אך זה בעיקר תלוי בנטיה הטבעית של האדם ובהיגיינה האוראלית שלו. ישם אנשים שיצטרכו להסיר אבנית אחת ל- 3 חודשים, ואילו אחרים אחת לשנה.
פלואוריד הוא בעצם יון הפלואוריד אשר משפר עמידות אמייל השן לעששת משום שהפלואוריד הופך חלק מההידרוקסיאפטיט שיוצר את האמייל לפלואורואפטיט, אשר חזק יותר ועמיד יותר לחומצה. במרפאה לאחר הסרת האבנית רצוי לבצע הנחת פלואוריד על השיניים, על מנת לעזור בחיזוקתן ועמידותן בפני עששת.
